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2019年05月16日 13:42

 

   梁实秋在他的一篇杂文《睡》中写道:人在筋骨疲劳之后,眼皮一垂,枕中自有乾坤,其事乃如食色一般的自然,好像是不需措意。然而,近来不少高三学子却纷纷抱怨“长夜漫漫,无心睡眠”,这是怎么一回事呢?

    总之,只有切合学生实际,改变自己的做法,在教育教学中不但要给学生好心,更要给学生好脸,多种方法和手段并用,才能取得好的教育效果,好心才能有好报。

    南怀瑾从孩提时代就接受严格的私塾教育,到17岁时,南怀瑾除精研四书五经之外,涉猎已经遍及诸子百家,兼及拳术剑道等多种中国功夫,同时苦心研习文学历史、琴棋书画、诗词曲赋、医药卜算、天文历法诸学。抗战时期,他辗转来到四川,每逢假日闲暇,辄以芒鞋竹杖,遍历名山大川,访尽高僧奇士期间,南怀瑾结识了川北禅宗大师袁焕仙老先生,南怀瑾成为他的弟子,潜心修道参禅,到25岁时已经深得真传,但他虽然广参名师,学高行邃,却无一纸文凭。

    ●开展广泛的文体活动。让压抑、攻击的能量在活动中得到充分释放,使身心得到及时调节,让不经意的危机积累消灭在萌芽状态。

    有人说“文学是谎言,数学才是真理。”这肯定是失之偏颇。不过却道出了数学的重要性。我要为那些数学不太好的同学或是在数学上有潜力但由于兴趣不致于此而不愿过多投放精力于此的同学们敲敲警钟。你想想,我们是学文科的,可以说在一样的学习环境下,属于同一档次的学生在历史、政治、语文等科目上的感悟差别不会太大,但是如果数学有差距,相去十几、几十分也不是很难。尤其是那些为了逃避过重数学而选文的人,一定要做好思想上的调整,不要重文轻理。对于数学,我的方法是多做题,多思考。对于做题,我认为择选题目的数量、质量及类型十分重要,切忌盲目的以为多多益善,投入题海中奋勇搏击。如果你不分质量、类型的乱做,就会导致劳动资源的浪费或是知识结构的畸形。举个例子,如果你选题不慎,函数占了60道(设总题量为100道),而实际上,可能40道就够了,这样相当于浪费了20道题目的时间;同时,在知识结构中,函数部分得以巩固,但可能导致其它部分的薄弱。高考中,出题人对大部分知识的要求程度是差不多的。另外,高三时间宝贵,哪容得浪费,因此做题不可不挑选一下。还有,那些思维较敏捷、反应较快的同学在平时做题时可以在头脑中几步合并,节省时间,但在考试做大题时,千万别“自作聪明”,否则就会“聪明反被聪明误”,丢掉步骤分,而这纯属“无谓送分”,是最令人心痛的啦。切忌把自己当成做题机器,拿来题就做,不思考一下题目的特点、结论和意义。这样会导致你有些题做过了,再碰到还是雾水一头。或是原本是一个小题,在大题中可直接搬用,做为条件。但由于你没有记住,没能理解也就没法运用,等于你那道小题白做了。为了避免这点,我采用重复演算的办法。当然不是连续做。我的数学题都是按套编上号的,题量不是很多,但有计划地循环做。实际上,高考题目虽说千变万化,但是全新,让你一点摸不着套路的题是很少的。大多是一些你见过的题目的全新组合。如果你能对结合前的题目有充分理解,何患组合后的不会解呢?如果你保证每一道做过的题目都记住了,理解了,那你就赢了。请大家不要误解我这里的记住了,它不等同于把题目、答案背下来,我所要记住的是题目的类型、原理及解题技巧。另外,还是那句老话“万变不离其宗”,所有的这些都源于书本上的基本原理。因此一定要把书本记牢、吃透。还没有谁能建起“空中楼阁”呢!

    答:不良的情绪,诸如愤怒、焦虑、忧愁、烦恼、悲哀等,都能对自己的学习、生活、健康带来十分不利的影响。关于这一点,许多心理学家和医生都有大量的研究和论述。巴甫洛夫就曾指出:“愉快可以使你对生命的每一次跳动、对于生活的每一印象易于感受,不论躯体上还是精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体健康”,而“一切顽固沉重的忧悒和焦虑,足以给各种疾病大开方便之门” 。那么,怎样才能避免这种不良影响呢?人类已进入了情绪重负的非常时代,要想克服这种情况,只有锻炼意志,学会控制情绪,理智的克服所谓“情绪应激”。具体地说来,建议采取以下方法:

    二、“问题家庭”子女在校的一般表现。

    同时还需要培养孩子一个重要能力:朗读,鼓励孩子大声朗读课文,最好是能带有感情朗读。朗读对培养孩子的阅读速度、理解能力、语感都非常有好处。

    为了父母欣慰的笑容,为了别人艳羡的目光,为了亲朋好友心中我应有的宏伟蓝图,我拼命了。

    林则徐生平不置恒产。有人劝他积些钱财,使子孙将来生活不致困苦。

    大家都爱看《西游记》。为什么呢?因为它的情节曲折,扣人心弦。唐僧师徒经历了九九八十一难,方取回真经,这其间的故事,个个都被作者描述的一波三折,跌宕起伏。以《三调芭蕉扇》为例。师徒四人被火焰山所阻,孙悟空前往翠云山芭蕉洞借扇,铁扇公主却以坑陷儿子之罪不给,一扇子把个悟空扇到五万里外的小须弥山。得定风丹后,孙悟空又往翠云山,变成一个虫儿趁铁扇公主喝茶之际钻进了她的肚子,铁扇公主疼痛难忍答应借扇,哪知拿回一扇才知道是一把假扇。此一调芭蕉扇。二调中,作者把悟空怎样见到牛魔王,怎样偷得金睛兽,怎样与罗刹女周旋,怎样骗取宝扇诀,娓娓道来,写得细致周全。三调中,牛王怎样返骗孙悟空,八戒怎样助战斗牛王,孙、牛怎样展神通变幻斗法,写得惊天动地,读来惊心动魄。三调三种写法,曲中有曲,折中有折,怎能不引人入胜?假使悟空跑去一番好话或一场打斗就拿来了扇子,这个故事还有何趣?

    6.练:一定提前把2012年宁夏、海南的语文高考卷和2013年语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样,请同学们提前了解训练题型。

    日常篇

    道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰:“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说:“欲寿,唯其乐。欲乐,莫过于善。”意思是说要想长寿,就必须要乐观;要乐观,莫过于乐善好施。古人还说:“有德则乐,乐则能久。”也明确指出有高尚的道德,才可能有快乐的心态;有快乐的心态,才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了:道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人,扶持人,爱护人,援救人,人们会投桃报李,给以热情地回报。爱人者,人便爱之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,获得欢乐,从而保持良好的情绪状态,促进身心健康。正如古人所说:“善者善,祛病而得后福。”

    首先,与初中课程相比,高中具有以下几个特点:1、理论性增强。初中不少知识仅要求作初步的了解,只进行静态性研究,强调直观形象,而高中则要作本质、动态、定量的研究,抽象性和概括性增强。2、知识量增大。各学科不仅难度增大,知识内容的“量”、单位时间内接受的信息量急剧增加。3、综合性增加。高中学习中,要解决任何一门学科的问题,都不是单纯地直接运用一种知识一种技能所能完成的,它需要运用多种知识,在阅读、写作(表达)、思维、计算和实验等方面的能力都比初中的要求提高。4、系统性增强。高中课程要求经某些基础理论为纲,把基本概念、基本原理、基本方法联结起来,构成一个比较完整的知识体系。其次,学习的形式也由教师的教会变为教学,学生的学会变为会学,学生的角色由被动转为主动,更强调课前的习、课内的思考、课后的复习、巩固。而刚刚升入高中的新生们并没有意识到这些变化,仍沿用学习初中课程的方法来学习高中课程,因而常常感到摸不着门道,上课时,似乎是已经听懂了,可一做起作业来,又觉得不怎么清楚,题型一变就不知该从何下手。学习上显得很被动,因而担忧、恐慌、焦虑。有的同学甚至是盲目的采取疲劳战术,通过减少文体活动,占用课间休息,甚至是吃饭、睡觉的时间来延长学习时间,增加学习强度,可尽管很努力、很刻苦,由于学不得其法,成绩却往往不如人意,于是自信心大大受挫,更感到迷茫、困惑,进而怀疑自己的能力水平,产生强烈的自卑感。有的同学由于身心过度的疲劳焦虑,大脑得不到适当的休息调节,甚至会出现头晕、耳鸣、记忆减退、失眠等神经衰弱症状。由于高一的基础没有打牢,又将直接影响到高中今后二年的学习,造成恶性循环。这一现象对升入重点高中的新生显得更为突出,这与他们太过顺利的成长经历有很大关系。能进入重点高中的学生,成绩一向都很优异,在原来的学校、班级成绩一直名列前矛,出类拔萃,是同学们羡慕的对象,父母的骄傲,倍受老师的关注、宠爱,理想抱负都比较远大,他们一直也都非常的自信。由于受到的挫折少,因而心理的抗挫能力比一般的人更弱。进入高中特别是重点高中后,不论是家长还是老师,对他们的未来更是充满了美好的期望,这种期望本身就给他们造成了很重的心理压力,再加上在重点高中,每一位同学都是原来所在中学的尖子,可说是“高手云集,强手如林”,学习上的竞争异常激烈。谁都希望自已能出类拔萃,名列前矛,而正如平常所说的希望越大,失望也越大,面对这种过高的期望与自身的学习现状形成的反差,他们内心受到的冲击,精神受到的打击,心理所承受的压力都比一般的人更重。对于以上这些问题,教师、家长不仅要给予足够的理解,而且要及时的帮助他们进行调整。否则会严重的影响他们的身心健康,影响整个高中阶段的学习生活。

    条条大道通罗马

    我的一个学生在一家大型药业公司做人力资源总监。他对我说,有的学生在招聘现场站没站样、坐没坐样,还有的学生一副满不在乎、无所谓的样子,甚至有的学生连话都说不明白,这样的学生往往在第一关就被pass(淘汰)了。

    惰性的主要表现就是做事拖拉,爱找借口,虚度时光而碌碌无为。而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸,并积习成性,就会给生活学习和工作到来巨大负面影响。作为学生,处在人生发展的关键时刻,应该怎样克服惰性呢?

   教学目标:

    这正好教育天下所有的父母:能使自己的孩子自立于这个世界上的,并不是留给了他们多少财物,而是使他们拥有能自立于这个世界的能力。所以,应从小培养孩子的自立能力,不应处处有拐杖。

    35、回到那一刹那,岁月无声也让人害怕。枯藤长出枝桠,原来时光已翩然轻擦,梦中楼上月下。

    作为有七情六欲的凡人,我们自然较难做到如圣人般的容人雅量,但可以以理智去寻求合理合法的反抗方法。坚守理性,不是以德报怨,而是以理性维持清明,同时约束自我。“西装男”揍人是反抗中最下等的方法,一个理性者可以寻求司机、票务员的帮助,用规章制度使这个“瓜子哥”得到约束。

    有抑郁问题的学生的表现是总感到苦闷、无精打采、提不起劲儿,严重的可能有自杀念头。

    译文:处于安乐的环境中要保持警惕,要想到可能出现的危险,想到了就有防备,有了准备就会免遭祸患。

    一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:

    文化素材:2013年年初,一档从砍树、劈柴一直讲到生火、火熄灭全过程的电视节目在挪威广播公司二台播放,其中丝毫不减地展示了从点燃木柴到木头烧成一堆灰烬的全过程,全程直播,每集耗时12个小时,还配有木材专家对火焰颜色的点评和文化讲解。挪威的慢,不是懒惰也不是低效率,也不是仅仅享受上天赐予的石油财富,而是花上十几小时看木柴燃烧的悠然心情,静下心来思考社会的生活态度。这种从容、耐心和包容,是慢不下来的我们值得学习的。

    4.人生有三个基本错误不能犯,一是德薄而位尊,二是智小而谋大,三是力小而任重。

    E.意识的放松。放松意识,注意力集中,将思想归于某一种对象或有意识的注意并放松躯体,从而达到一种清新与舒适的清醒状态。

    骆宾王七岁就能写诗,有名的《鹅》篇就是他七岁时的作品:

    第二、你要天天锻炼。没有一个健康的身体,你什么事也做不好,即使偶尔做好了,也不能长久。每天30分钟左右的锻炼一定要天天坚持。锻炼的形式多种多样,跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等等都可以。有些同学好面子,见到别人不跑步,怕自已跑别人看见了不好意思,那就错了,真正不好意思的是辛苦了几年考不上大学,是上了几年大学还要下岗。如果将来自已养活不了自已,那才是真正不好意思的。

    ……

    如果选择写记叙文,那么,依据题意,我们可以写:自己刚刚上初中时,由于小学没超前学习(很多学生都有这种经历,如没学《新概念英语》等等),常常落后与班上其他优秀同学……后来,自己坚持自学,认真落实课本知识,善于归纳总结,结果,成绩逐渐赶上来了,现在,一样优秀,还比别的同学更多了自学能力……诸如此类,记叙文的素材很多。

    父亲工作忙,母亲较任他的性格,经常到校给钱给物,但无从进行思想沟通和教育。王睿本人表面上不说话,但背后喜欢搞串连活动,与班主任作对。在班级男生中缺乏人缘,女生对他也不看好。

    世上无难事只要肯登攀

    让学生谈谈在这节活动课上的收获。

    22。曾经的苦,现在的痛,都是将来的笑颜!

    1.五遍读书法

    五十三,进入大学,就是一个新的环境,接触新的人,你的所有过去对于他们来说是一张白纸,这是你最好的重新塑造自己形象的时候,改掉以前的缺点,没进入一个新的环境,都应该以全新的形象出现。

    男篮、女排的对抗赛是课外活动最活跃的项目,只要不是雨雪天,每天都要进行。围观者的喊声此起彼伏,那场面完全可以用“热血沸腾”来形容。那时各班都有男篮队和女排队,每队都分主力队员和替补队员,老师经常被某些班级聘为“外援”参与活动。全部的比赛由学生会的体育部组织,一般采用循环制。每场比赛结束,不管是输是赢,你都会发现所有同学的脸上都洋溢着付出后特有的幸福。

    第4自然段:分析问题出现的根本原因

    重要观点

    而元好问曾道:“心画心声总失真,文章宁复见为人。”作品格调与其品性的背离,有时并不是性情相伴,或是作者在作狂野挣扎,或是反其道愈见其力。顾城的诗天真纯朴,他却亲手杀死妻子;凡?高的画绚丽奔放,他却癫狂割下左耳。我们能说他们的品性恶劣、思想卑劣吗?当世界以痛吻我,我在报之以歌后,内心的苦苦挣扎或蒙蔽我纯洁的心,而内心会在我手遗留中卓然于世。卢梭在《忏悔录》中极尽猥琐之能事,而谁又能否认他卓然脱俗的品性、高雅勇敢的追求呢?作品与人当面的背离,实则乃内心更坚定的追索啊!

    (二)体育会领奖事件

    (14) 事之成否,不独视其志愿,亦视其才略。——章太炎《驳康有为论革命书》

    《认识你自己,慎重分析》

    2.积极主动地参与课堂活动

    时机三:媒体(宣传) 引导形式:社会规范。闲暇看电视或出门是很正常的事。田野、集市、商场、工厂、娱乐场所、体育场馆等是中学生经常光顾的地方。让学生到什么地方去,让学生看什么,让学生做什么,这些就是社会可以对中学生闲暇生活进行规范的地方,是社会可“大做文章”的地方。因此,节假日之前的宣传,应是社会规范中学生闲暇生活的重要时机。社会规范主要是利用电视、广播等媒体来完成。如向学生介绍假期读物、安排适合于中学生欣赏的长篇连播、连续剧周末放送、假日影院、辩论回放、先进事迹介绍等。对学生的外出活动也可以通过公益广告形式引导:假期到哪里去旅游、假期体育锻炼注意哪些事项等。另外,社会规范还可以通过社区教育来实现。一个管理规范的生活小区或自然村可以通过宣传标语、警示牌、文化及法规宣传栏(申奥及奥运知识专栏、计划生育条例、安全文明小区标准等)、公告栏(如小区各户用电、用水及电价公告、卫生费收缴状况公告)等形式来对学生进行“心理疏导”,引导学生认同并最终形成某种社会价值观念:另外,社区还可通过举办各类丰富多彩的文体活动来帮助学生“消遣”闲暇,使学生的文体兴趣和能力在参与或观赏中得到培养和锻炼。

    高考的作文中,也不乏这样的独特之作。小作者在赶考的路上瞅见一家小餐馆,名为“风沙渡”,他立刻被这三个字吸引了,一种粗犷渺远的豪情瞬间从胸中激荡而出。而高考的作文题恰恰就是“拒绝平庸”,他立刻将“风沙渡”带给自己的瞬间感悟倾泻在作文中。在他心中,虽然只是一个招牌,却可以让这家餐馆从一干“某氏餐馆”、“某某小吃”中脱颖而出,这就是超越了平庸的力量。

    那么,是什么让她获得了新生呢?是自信!

    2014年的阿里集团,其取得的两项历史纪录让人惊羡;而其“精神”领袖马云的警世之言,更让人惊叹——此正所谓心态立正向前看。

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