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2019年05月16日 13:42

 

    高三学子还应该学会调节自己的睡眠。如果夜间睡得少,睡眠质量不高,可以通过午睡来调节。午睡的时间不宜太长,一般应在10分钟到半小时之间。不要小瞧这一点工夫,中午睡10分钟相当于晚上半个小时甚至一个小时的深度睡眠,它能让你在下午保持充沛的精力。另外,应注意一些“细节”,如睡觉的时候向右侧卧,保证睡衣宽松而柔软,被子不要盖得过厚等。睡觉时千万不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度不断升高,大脑会供氧不足,长时间吸进污浊的空气,不仅睡眠质量不高,还对大脑损伤极大。

    高一的时光很快便会过去,趴在书桌上做试卷时,在球场上蹦蹦跳跳时,一切就无影无踪地飞逝了。直到有一天,当你正走在校园里,猛抬头看到一群不知所措的新生时,你会突然意识到:哦,已经高二了……这时你会发现身边的同学都比高一努力了。但即使如此,我还是要说这段时光是迷茫蹉跎的,因为一是大家都经过了高一,已经适应了高中的节奏而缓解了紧迫感;二是还没有高三学生那种压力,对大多数同学来说,也没有明确的上什么大学的目标。所以大家在高二大体上会感觉有些累,却不是很充实。以我现在的角度看,这是人生的朝露,努力须及时,所有的成功都是一点点积累的。一个从高一就考第一的人,再怎么失误也不会差到哪里去。

    怎么变成三百字?可以有条理地加上动作解剖:如何助跑、起跳、翻越、落地;加上联想:往届校运会有人挑战失败,平时如何一次次练习等等;还可以加上细节来充实,起跳前如何与同学们进行眼神交流,成功后同学如何向他祝贺……家长可以找一些1秒钟的素材让孩子进行写作练习,学会了这个技巧还怕考试写不出四五百字吗?

    B. 身体后屈,伸腿臂,伸直用力摆几次。

    要求:①自拟题目。②自定立意。③自选文体,且文体特征鲜明。

    9、所谓诚其意者,毋自欺也。如恶恶臭,如好好色,此之谓自谦。故君子必慎其独也。

  社会聚焦

    欲受人敬,要先敬人。

    很多父母将孩子的不好习惯怪罪到学校身上,怪罪到老师身上,怪罪到孩子身上,唯独没有怪罪到自己身上。其实孩子身上的多数习惯――无论是好习惯还是坏习惯――都是我们做父母的有意无意培养出来的。就像上海人说上海话吃上海菜,四川人说四川话吃四川菜一样,仿佛生来就会不需培养,而事实并非如此!父母每时每刻都在教,以至于自己都没有意识到在教,这就是“潜教育”,比“显教育”威力大得多的、更本质的教育。

    智慧是一种经验,一种能力,一种境界……

    三.对“问题家庭”子女的教育策略。

    ⑴《〈中国工人〉发刊词》发表于1940年2月7日。

    当然,阅读以后,还要研究。我们需要教给学生猎取知识的智慧,更需要教给学生行知合一的实践智慧,教给学生创造的智慧。这就必然要研究。可以让学生带着研究的课题走进生活。闲暇,正是开展研究性学习,培养创新意识和创造能力的大好时机。

    最近有一份关于衡水中学各科教师给新高一学生的暑假温馨提示,在网络上爆红。虽然出处不明,但许多高中老师说,仔细回味其众多的教学理念及方法,确实有不少值得大家借鉴的地方。

    经过循序渐进,达到锻炼的时间要求之后,又有一个掌握量的规定性的问题,中医明确地叫做"度",意思是适应具体锻炼者的耐受程度。这个概念的高明之处在于它不做机械、具体、刻板的规定,不是从群体出发而是从个体出发。即使是同一个人,在不同的锻炼时期,也有不同的"度"的要求,这正符合辩证法的核心,"一切依时间、地点、条件为转移"。中医要求锻炼者在每次锻炼之后感到神清气爽,精神增长,自我感觉良好。另外必须明确,进行自我锻炼的目的,不是追求成绩,追求一鸣惊人,不可以盲目地增加时间,无限制地提高难度。应当适可而止,达到"强健身体,增进健康"即是达到目的。

    孩子的阅读面广了,知识面也自然广了。孩子的老师也反映,从他平时上课回答问题,说话谈吐上能看出,他平时一定读了不少的书。现在,我们感觉他写作文时,时不时都会有一些深层一点的思想的火花迸发出来,大概也是得益于此吧。去年,孩子代表学校参加了南通市第二届小学生阅读知识竞赛,获得了中年级组三等奖的好成绩。

    译文:我已决心离开你,去那理想新乐土。

    投机型学生认为高考语文不考课本,试题全部来自课外,抱着投机取巧的心理,大搞题海战术,今天一套资料,明天一套试题,见题就做,企图能够“碰”上高考试题,对老师提出的紧扣课本、多读文章、培养语感的要求充耳不闻。

    积极的自我暗示是克服过度紧张、焦虑的好办法。经常暗示自己"我有足够能力复习好"、"考试时我必能正常发挥"、"功夫不负有心人"、"我一定能成功"等,在日常行为上也要"装出"一付深沉稳重样,定可获得出其不意的好效果。

    在选定了自我锻炼方法之后,要有一个循序渐进的试验过程。这有两方面的意思,一方面看自己是否适应这种方法,另一方面机体也有一个适应过程。比如锻炼如果要求进行10分钟,不妨开始只做3分钟,以后逐渐增加到10分钟。

    如学习上,有的学生开始失去信心。充满沮丧、灰心情绪,完全放弃了取得好成绩的愿望,破灌破摔,沉溺于不良情绪之中。

    有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼,究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况,不妨学会"换位思维法",也就是我们常说的"将心比心",毕竟人与人之间需要相互理解。

    1.认识目标:认识成败的原因,了解自己的归因类型;

    此外,还有大家熟悉的时空穿越体、文白夹杂体、天书地咒体、符号图画体等。这些体式并不是不能写,而是一旦程式化、模版化,就会僵硬而且毫无生趣可言。

    2、 毅力加勇气

  “人生的道路是很漫长的,但要紧处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。”正如作家柳青所说,人生最关键的只有几步,每一步都比别人强一点点,那么几步下来,你的优势将十分明显。

    李想:“他要是想防我们,基本上就是自宫。”

    第四,考前几天要对考试所需物品列一清单,因为有的同学心情比较紧张,尽管东西已经带齐,心理上总有一些担忧。列出清单,就可排除此类心理干扰。

    (二)放飞孩子

    信心:信我必胜,信念合理“五心”中的最后一心就是信心,信我必胜、信念合理。这是考生获取信心必不可少的两件法宝。自信的前提条件是正确认识自我,学生在明确自己的长处与缺点,求得他人的理解与帮助之后,才能做到自信,而不是骄傲自满。

    现在他已经被录取清华的航空航天专业,我们祝愿他的美梦成真!

    我不否认青春的错误也美丽,毕竟爱情本身有着巨大魅力,引得无数人魂牵梦饶竞折腰。坦白地说,我——也曾“轻轻地走进”,因为那份对“爱”的好奇,可经历那最初的甜蜜后还会留下些什么?是自己的无力自拔,还是长辈们的苦口婆心?我渐渐懂得渴望成长的我们根本不知道“爱”的真谛,当然不会拥有“爱”的权利!还是学生的我们谈情说爱实在有些幼稚滑稽。于是,我悄悄地走了,不带走一片云彩。

    惠子对庄子说:“你的言论没有用处。”庄子说:“懂得没有用处方才能够跟他谈论有用。大地不能不说是既广且大了,人所用的只是脚能踩踏的一小块罢了。既然如此,那么只留下脚踩踏的一小块其余全都挖掉,一直挖到黄泉,大地对人来说还有用吗?”惠子说:“当然没有用处。”庄子说:“如此说来,没有用处的用处也就很明白了。”

    译文:由于诚恳而明白事理,这叫做天性;由于明白事理而做到诚恳,这是教育的结果。真诚就会明白事理,能够明白事理也就能够做到真诚了。

    热点考点对接

    30、如果你想顺利地钻进一个圆圈,就必须先让自己成为一个球。

    长期困扰自己的问题:

    小哥哥使劲地踩着水,把水花儿溅起多高。他喊:“妹,小心,滑!”说着自己就滑了一跤。他拍拍水淋淋的泥裤子,嘴里说:“糟糕!糟糕!”而他那通红欢喜的脸上,却发射出兴奋和骄傲。

    例如课文《纳谏与止谤》的第四段,也可以是仿写、改写的好材料:

    《认识你自己,慎重分析》

    ②苟以天下之大,下而从六国破亡之故事,是又在六国下矣。《六国论》

    有空闲,多阅读。

    孙猴子上了花果山 —— 称王称霸;称心如意

    笔者曾在1995、1998、2000三年对本校的高一新生作家庭状况调查,现先将数据列表缦拢?

    冷漠型学生认为语文可学可不学,学得再认真在高考中也考不到数理化那样的高分,不认真学分数也低不到哪儿去。对学习语文抱着无所谓的态度,常常表现为上课想听就听,不想听就不听;课后作业想做就做,不想做就不做;有时间就做,没时间就不做。特别是语文基本功较好的学生,认为语文过去学得不错,可以先放一放,临上阵前再搞突击,于是,语文被他们打入了“冷宫”。

    青春的范儿是什么,青春可以是一切,可以是一首歌、一幅画、一篇文章,那么最美的青春又该是什么样子的呢?

    杀鸡吓猴。出自清?李宝嘉《官场现形记》第53回:“俗话说的好,叫做‘杀鸡骇猴’,拿鸡子宰了,那猴儿自然害怕。”杀鸡给猴子看。比喻用惩罚一个人的办法来警告别的人。有个耍猴戏的,新买了一只受过训练的猴子。这猴子可机灵了,他一听到鼓声就会跳舞,一听到锣声就会翻斤斗,可是就不听新主人的指挥。耍猴戏的使劲打鼓,使劲敲锣,猴子眨眨眼睛,一动也不动,只做没听见。耍猴戏的想了个法子,他抓了一只公鸡来,对着公鸡又打鼓,又敲锣。公鸡怎么会演戏呢,它听到鼓声锣声早吓呆了,蹲在地上动也不敢动。耍猴戏的拿起一把刀,一刀把公鸡宰了。这一下可把猴子吓坏了。耍猴戏的一打鼓,它就连忙跳舞,一敲锣,他就连忙翻斤斗,一点儿也不敢含糊。“杀鸡吓猴”就是从这个故事来的。惩罚一个不相干的人,来威胁另一个人,可以说是“杀鸡吓猴”。

    2.写读书笔记和制作卡片

    上了高中后,他最先给自己订下的目标是南京大学。因为他曾在南京大学参加过江苏省化学奥赛决赛,南京大学悠久的历史、先进的科研设施、浓厚的学术氛围及遥遥领先的全国高校排名给他留下了良好的印象。但一次老师的批评给了他很大的触动,使它改变了自己高考目标。

    5、君子有大道,必忠信以得之,骄泰以失之。

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