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节能减排从我做起

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节能减排从我做起

2019年05月16日 13:43

 

    博览群书是培养孩子语文素养基本功之一,甚至可以说阅读是语文学习的根本。大量的课外阅读是提高孩子语文水平不可替代的手段。美国心理学家克拉森的心理实验研究表明,学生充满兴趣的课外阅读对提高他们写作能力的作用,远远大于机械的写作训练。

    “明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。”明天永远都不会来,因为来的时候已经是今天。只有今天才是我们生命中最最重要的一天;只有今天才是我们生命惟一可以把握的一天;只有今天才是我们可以用来超越对手,坡越自己的一天。不要把希望寄托在明天,希望永远都在今天,希望就在现在。立即行动!只有行动才会让我们的梦想变成现实。立即行动!只有大量的行动,才会让我们不断超越对手,超越自己。立即行动!立即行动!!立即行动!!!

    一、大量阅读

    对老师的讲课,陈伟不仅认真听,积极思考,而且非常注重师生互动。别看他平时很腼腆,但是课堂上就变了一个人,自己有了什么好的想法或问题,一定提出来,与老师和同学交流。他认为这样做有两点好处:如果你的想法是好的,那么这样可以集思广益,大家共同进步,促进班级整体成绩进步;如果你的想法是片面的、不完善的,那么大家一起商讨研究,就可能从这个原始的想法中引出许多好的思路、方法,使你对这个问题理解得更深入、全面,帮助你把这个问题解决。

    2.善于将成功归结为自己的能力。

    猴头猴脑:像猴子那样好动。形容行动浮躁。

  告别朝夕相处的六年小学,你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情,迈进了侨中这座知识的殿堂,开始了紧张而又有序的初中三年的学习生活。走在人生的第一个路口,你是什么感觉?是憧憬,快乐;还是茫然,失落?

    ⑵《山西青年》向一稿多投宣战。

    这是一个实用主义盛行的时代。它急躁、轻浮,它来不及等待无用之用,只好迫不及待地投入“有用”的怀抱,与物质缠绵交织。

    翘起脚尖,像俯卧撑那样用腕和脚尖支撑起身体,重复8次。

    27.善良者,最快乐,最幸福,最富有。

    有其父必有其子。

    我们都有过这种体验:有异性参加的活动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要就得到了满足,于是,彼此间就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处,我们要把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

    我有一位画界挚友舒伯展,曾师从张大壮,浸润青绿山水,后专事大写意,随意生发,笔酣墨畅,清逸简练,神品迭出。但本人却少时大病致残辍学,在逆境中他奋发作为,逐渐创立了自己的独特画风。而在年近花甲专业发展将达高峰时,又遭遇中风,半身瘫痪。但他稍愈又重新拿起笔,继续丹青妙笔的生涯,自称“不倒翁”。在出版的画册后记里,他所抒发的尽是真情实感,读之令人唏嘘。此乃“抒情”之“跋”也。

  高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线:培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功!

    请以“难题”为题目,写一篇文章。要求:①立意自定;②除诗歌外,文体不限;③不少于800字;④不要套作,不得抄袭。

    ●构建全方位的预防干预网络。这种网络宜由学校、居委、医院等有关人员组成,平时由少数人来发挥预防功能,一旦危机发生,便可调动全体成员发挥干预功能,在24小时之内,给予情感的保障,使之安全度过危机。

    二、制造摇曳多姿的情节。童话的魅力之二,就是摇曳多姿的情节。我们可像《皇帝的新装》一样,设置一个又一个悬念,有意吸引读者;我们也可像《丑小鸭》一样,设置多个场所,让主人公多经历一些磨难,结尾既在情理之中,又在预料之外;我们还可采用对比,让前后反差鲜明;我们还可以巧妙地设置误会,使故事一波三折;我们还可以灵活运用使情节曲折起伏的艺术手段,如巧合、悬念,等等。

    3、积极参与社会实践。生活中,很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关,你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响,了解不同群体的消费行为,也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。

    一、学生角度

    释文:商汤王刻在洗澡盆上的箴言说“如果能够一天新,就应保持天天新,新了还要更新。”《康诰》说:“激励人弃旧图新。”《诗经》说,“周朝虽然是旧的国家,但却禀受了新的天命。”所以,品德高尚的人无处不追求完善。

    下午考化学,4点。

    助他人,爱公物。

    24我们建造了玻璃与水银的围墙,心窗心镜反而失落了。

    猴子戴眼镜 —— 冒充斯文;假斯文

    赏识孩子要有一定的艺术性。实践证明,发现孩子的闪光点是赏识教育的关键。在孩子的一日生活中,老师应以赏识的眼光关注每一个孩子,发现其“闪光点”,以积极的态度欣赏。接受和喜爱身边的每一个孩子,并注重随机教育,不失时机地为孩子的点滴进步喝彩。哪怕是孩子做错了什么,也切忌大声呵斥,而应该讲究艺术,语气要婉转而富有启发性,既帮孩子找到不足,又保护孩子的自尊心。这样,孩子才能从教师的态度中敏锐地感到教师对他们的热爱与信任,从而使自己充满自信。

  “高考表面上是考成绩,其实说到底是一场心理的较量。调节好心态对高考至关重要。那么,走上考场的学生还可以做些什么呢?”吉林省心理学会理事,北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任沈健为考生支了这几招:

    2、 加强心理咨询:这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍,使他们能适应社会生活,处理好人际关系,顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任,给予理解,给予换位(即设身处地,将心比心)。咨询过程中,咨询员还要动之以情,要遵循聆听(让受询者宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。相互信任是咨询取得成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程,只有这样方能取得消除精神压力,达到心理转化的效果。  

    (3) 用交叉学习方法来调节注意力。常常有这样一种情况,你做了一阵子数学题后,渐渐有些分神了,这时就应该读一会儿语文或英语课文。这种交叉学习的方法很有效果。它主动地使原来一部分兴奋脑细胞处于抑制状态,让原来处于抑制状态的脑细胞活跃起来。这使注意力持续的更久。因此,我们可以有计划的错开学习内容。

    本末倒置

    没有哪个父母不望子成龙,没有哪个父母不孩子希望出人头地,可是并不是每一个孩子都能成龙,并不是每一个孩子都能出人头地。如果孩子是一直喜欢飞翔的小鸟,何不就让他做只自由飞翔的小鸟;如果孩子是一直机敏顽皮的猴子,何不就让他做只快乐的猴子。孩子为什么厌学,为什么离家出走,因为,他们没有成就感,因为父母的期望值越来越高,山外有山,孩子认为自己总是不如别人。其实让孩子幸福快乐才是最重要的。不要去要求孩子处处争第一,因为第一永远只有一个;不要去要求孩子做最好,因为谁也不知最好有多好!

    高三阶段,随着高考的临近,同学们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。对此,教师和家长必须及时地给予疏导,学生自己也必须学会缓减心理压力。

    我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”,悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐,令人高兴的事,相反的,却经常遇到一些令人烦恼的事,倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。面对这样的学生,我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育,让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中,与漫漫的历史长河相比,就象电光那样短暂易逝。因此,我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值,具有意义,让有限的生命为人民大众作出无限的贡献,闪烁出绚丽的光芒。当然,人生道路上要经历无数风雨、坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽,活在世上真是一种幸福。

    (2) 听教师讲故事――《聪明的小江珊》,提问:你能用一个什么样的词

    B. 身体后屈,伸腿臂,伸直用力摆几次。

    精彩片段采撷

    四季听雨,倾听这雨的精灵带来的天籁之音,便拥有了一颗最纯真,最美好的心灵。

    冷漠型学生认为语文可学可不学,学得再认真在高考中也考不到数理化那样的高分,不认真学分数也低不到哪儿去。对学习语文抱着无所谓的态度,常常表现为上课想听就听,不想听就不听;课后作业想做就做,不想做就不做;有时间就做,没时间就不做。特别是语文基本功较好的学生,认为语文过去学得不错,可以先放一放,临上阵前再搞突击,于是,语文被他们打入了“冷宫”。

    2.善于将成功归结为自己的能力。

    [例文二] “S”的联想 贾卓

  当下中学生的课外阅读现状不令人满意,追根溯源,教师指导乏力是其中一个重要原因。笔者认为,阅读指导最大的弊端在于忽视甚至偏废了对学生进行阅读心理的指导。事实上,就本质而言,阅读不仅是一种认知活动,还是一种心理活动;阅读所达到的效果不仅与基础积淀、思维能力、阅读方法等紧密关联,更与阅读心理有着密切的联系。然而,在具体的实践中,很多教师往往只把阅读当作一种纯智力活动,较多在阅读方法、阅读技巧上下功夫,而忽略了阅读心理的研究与指导,以致于学生阅读心理的马达根本未能顺利开启并运转。马达不能提供强劲的动力,无论车手的技术多么精妙,无论教练的指导多么得法,所有的东西只不过是附着在马达这张皮上的毛,皮之不存,毛将焉附?所以,最为有效的阅读指导莫过于直击学生的心灵,激发学生开足阅读心理的马达。w

    12.今

    断臂的猴子 —— 高攀不起

  考试是对学生认知行为的测量,这样必然使考生产生一定紧张和焦虑,而紧张和焦虑(本文主要指高度焦虑,下同)对考试成绩和学业水平的发挥有严重影响。本文试图对考生焦虑的成因及对策作一分析,以服务于考试。

    猴子坐板凳 —— 有板有眼;有板眼

    二、现身说法,进行感恩教育

    成语“脍炙人口”指美味人人爱吃,这个里的“脍”与“炙”均是肉制品,是古人特别爱吃的美味。“脍”《说文》“细切肉也”,即切得很细很薄的肉,孔子也有“脍不厌细”的建议,即肉片切得越细越好。又因“脍”多以鱼肉为原料,所以后来又写作“鲙”,指生鱼片。《礼记》里提到“脍”这种生鱼片得用辅料调配着吃,即“春用葱,秋用芥”,而后来的曹操则喜以姜做辅料。脍食中当属鲈脍名气最大,辛弃疾《水龙吟》一句“休说鲈鱼堪脍,尽西风,季鹰归未?”让我们想起晋代的张翰(季鹰),一日见秋风乍起,这位率性的名士即刻想起此时正是家乡鲈鱼收获的季节,鲈脍片与莼菜羹何等让人嘴馋,于是挂印归家,传为佳话。“炙”是个会意字,上面是肉,下面是火,就是用火烤肉。“脍”与“炙”作为美食有口皆碑,一次孟子对脍制的生鱼片和炙制的熟肉片备加赞叹,并且分析了这两种美食缘何大受追捧,成语“脍炙人口”由此而来。

    “是的,昨天英语老师看到我们,上课时还用异样的眼神注视我,问我问题,我就尽力把问题回答的完美,向老师证明我的实力。”

    《唐宋散文选读》选录了欧阳修的《六一居士传》,特别提到他晚年才更号为“六一居士”,其“六一”为“吾家藏书一万卷,集录三代以来金石遗文一千卷,有琴一张,有棋一局,而常置酒一壶,……以吾一翁,老于此五物之间。”他之所以更号为“六一居士”是“聊以志吾之乐尔”,意思是姑且用来记述我的快乐罢了。欧阳修从政近四十年,期间也经历了起起落落,到晚年也厌倦了官场生活,六十出头就开始乞求退职。这样就可以抛开官场琐事,可以沉浸在五物之间,尽享其乐。

    一、提高单位时间的利用率,切忌空耗时间不作功。现在很多同学为了考上大学,真是作到了惜时如金:早上五点钟左右就开始学习,晚上加班加点开夜车,课堂学,课间学,吃饭时间还在学……这种精神着实令人钦佩不已,但不值得提倡。因为,人是活生生的人,不是工厂里的机器。人脑需要充分的休息,而不能超负荷运转。如果没有足够的睡眠时间,无疑会导致大脑疲乏,不容易集中精力接受或反馈信息。在高考复习阶段,各种知识点、各种新的讯息每天都空前频繁地刺激着我们的大脑神经,如果大脑疲乏就会使我们反应迟钝,使记忆、反馈速度下降,实际上是时间用的不少,成效却不显著,因而我们不能盲目追求复习时间的绝对值,而应着力提高时间的利用率,即在精力充沛的情况下学习,这样我们的每一分钟都会有新的收获,真是事半功倍,诸君可试为之?

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